Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2024
|
60,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2024:
|
1138 kcal
|
Fett: 20,13g | Prot: 78,33g | Kolh.: 163,39g.
Frukost: Sureña Margarina Vegetal , Sofruco Miel de Abejas, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Castaño Pan Integral . Lunch: Champiñones, Super Pollo Filetitos de Pollo, Carozzi Espirales, Brócoli. Middag: Nestlé Súper8, Milo Cereal, Colun Leche Semidescremada Chocolate . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|