|
5.0
|
88,3 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 28,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2024:
|
2006 kcal
|
Fett: 83,31g | Prot: 71,37g | Kolh.: 260,91g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Балык Свиной Сырокопченый, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Виноград, Кофе с Молоком. Lunch: Сметана , Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса, Пастила, Чай с Молоком. Middag: Косуля, Балтийский Деликатес Мясо Косули Тушёное, Жареная Картошка, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Виноград. Snacks/Annat: Лимонад, J7 Сок Персиковый с Мякотью. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|