Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2016
|
93,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2016:
|
1134 kcal
|
Fett: 42,90g | Prot: 118,80g | Kolh.: 68,24g.
Frukost: Pure Protein Whey Protein, Яичный Омлет. Lunch: Гороховый Суп. Middag: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Annat: Полезный Сэндвич. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexeyMihailovich 's vikthistorik
|