Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2024
|
54 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2024:
|
1541 kcal
|
Fett: 64,10g | Prot: 96,57g | Kolh.: 145,63g.
Frukost: METRO Chef Лосось , Молокія Молоко 3,4%, Огурец (с Кожурой), Penny Сметана 24%, Салат Айсберг, Помидоры, Яйцо, Philadelphia Сыр Филадельфия, Harry Цельнозерновой Хлеб. Lunch: Копейка Морковь по-Корейски, Barilla Spaghetti N.5, Курица Тафель. Middag: Огурец (с Кожурой), House Of Asia Нори , Рис Отварной, Norven Сёмга Слабосолёная. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
xrundik99 's vikthistorik
|