Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2024
|
77,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2024:
|
942 kcal
|
Fett: 30,33g | Prot: 47,30g | Kolh.: 118,67g.
Frukost: Mie Sedaap Baked Soto. Lunch: Wortel Dimasak, Ayam, Nasi Putih. Middag: Nasi Goreng Ayam. Snacks/Annat: Buah Pir. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
20juli85yanti 's vikthistorik
|