Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2024
|
62,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2024:
|
1506 kcal
|
Fett: 79,84g | Prot: 117,06g | Kolh.: 80,64g.
Frukost: Чабан Сулугуни 45%, Bezкалорий Меренговый Рулет , Вареное Яйцо, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Middag: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Самокат Виноград Кишмиш Белый, Творог (Обезжиренный). Snacks/Annat: Сыр Сулугуни, Фундук Фундук. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cherrycherry2005 's vikthistorik
|