Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2024
|
77,7 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2024:
|
985 kcal
|
Fett: 20,37g | Prot: 89,93g | Kolh.: 99,41g.
Lunch: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Ananas, Cassegrain Haricots Blancs Cuisinés, Carrefour Rumsteak. Middag: Auchan Fromage de Chèvre Frais, E.Leclerc Pain Complet, Rumsteack, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Tomates. Snacks/Annat: Melons d'Eaux. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|