Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2024
|
68,5 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2024:
|
2047 kcal
|
Fett: 165,71g | Prot: 94,09g | Kolh.: 35,69g.
Frukost: Яйцо, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Помидоры, Индилайт Сосиски Грандос, Сметана , Магнит Сыр Российский 50%, Свиной Фарш, Куриный Фарш, Кабачок. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|