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J'ai perdu que 200 g:( ,mais c'est toujours ca:)
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60,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: 100%.
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Visa kostkalendern, 21 februari 2016:
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1673 kcal
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Fett: 62,12g | Prot: 58,42g | Kolh.: 349,05g.
Frukost: Kellogg's Miel Pops, Lactel Lait Demi-Écrémé, Kellogg's Spécial K Fruits Rouges, Pulco Citron. Lunch: Pommes Granny-Smith, Salade Verte, Marque Repère Huile de Tournesol, Ketchup, Auchan Panés de Colin d'alaska, Pain. Middag: Noix, Pomme, Fromage de Chèvre (Dur), Pain, Pizza à la Viande et les Légumes. Snacks/Annat: Pepperidge Farm Cookie Dark Chocolate Pecan, Canderel Sucralose, Thé Vert. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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