Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2024
|
86,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2024:
|
1563 kcal
|
Fett: 125,19g | Prot: 69,95g | Kolh.: 28,49g.
Frukost: Trader Joe's Cacahuètes Grillées Salées , Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature. Lunch: Tomme de Savoie, Bénédicta Sauce Béarnaise , Carrefour Classic Haricots Verts Plats Coupés, Veggie Marché Saucisses Végétariennes, Lidl Boudin Blanc. Middag: Tomme de Savoie, Vinaigrette, Ederki Pois Chiches, Tomates, Carrefour Salade Iceberg, Concombre (Pelé), Epicurillades Rillettes du Mans, Prozis Roasted Peanuts. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|