|
01.09.2024
|
93 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2024:
|
500 kcal
|
Fett: 15,01g | Prot: 24,05g | Kolh.: 69,90g.
Frukost: Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Fırında Patates, Keskinoğlu Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
🌸MatmazElf🌸 's vikthistorik
|