Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2024
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58,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 01 september 2024:
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899 kcal
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Fett: 15,57g | Prot: 54,28g | Kolh.: 136,97g.
Lunch: AEON 鶏ささみ, 森永 ビビダス 脂肪0, ナツメヤシ, サラダ, 大根おろし, ヒガシマル 白だし, 卵, おかめ納豆 国産中粒納豆, 乾燥全粒粉のパスタ. Middag: 大塚食品 マイサイズ ハヤシ, せんべい, AEON 鶏ささみ, たねや 白桃ゼリー, 大塚製薬 オロナミンC. mer...
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Ökar 2,1 kg per vecka
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Hihihihik9o 's vikthistorik
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