Visa kostkalendern, 31 augusti 2024:
1546 kcal Fett: 66,08g | Prot: 97,02g | Kolh.: 137,02g.   Frukost: Lidl Magere Kwark, Aldi Krokante Muesli Rozijn, Quaker Havermout. Lunch: Golden Seafood Rolmops, Milner Smeerkaas 20+ Sambal, Wasa Sesam, Filet Americain (Extra Mager). Middag: AH Hollandse Rauwkost, Vomar Shoarmasaus, Kania Knoflooksaus, Plus Mini Turks Brood, Plus Shoarma Reepjes. Snacks/Annat: Doritos Flamin' Hot Nacho Cheese, Santa Maria Tomatillo Salsa, Vomar Olijven Groene Pesto, Cappuccino. mer...
2095 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

21 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Lekker corrie 👌 
31 aug 24 av medlem: annemiek rembil
Ziet er heerlijk uit.👍🏻 
01 sep 24 av medlem: Ria7057

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


corrierab 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.