|
Завтрак 333 кКал
Visa kostkalendern, 31 augusti 2024:
|
1065 kcal
|
Fett: 35,41g | Prot: 67,27g | Kolh.: 121,72g.
Frukost: Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Красная Цена Молоко 3,2%, Много Лета Мангольд, Красная Цена Молоко 1,5%, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Балтийский берег Форель Радужная Слабосоленая. Lunch: Перекресток Арбуз. Middag: Деликатеска Карп Филе, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Annat: Свитлогорье Мороженое Пломбир Золотая Ириска. mer...
|
|
4920 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 5 timmar, Hushållsarbete - 4 timmar, Bada - 30 minuter, Vila - 4 timmar och 30 minuter, Sömn - 10 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jinjerred 's vikthistorik
|