Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2024
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65,1 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 31 augusti 2024:
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2024 kcal
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Fett: 48,01g | Prot: 179,08g | Kolh.: 205,67g.
Frukost: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, MyProtein Impact Whey Protein. Lunch: Hacendado Leche Desnatada, Milbona Especial Pasta, DIA Tostadas Integrales , Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Tomate Pera, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Chistorra, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Carrefour Espirales. Snacks/Annat: Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Mercadona Atún Natural, Hacendado Barra de Pan. mer...
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Ökar 0,4 kg per vecka
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Rubenvt365 's vikthistorik
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