Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2024
|
58,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2024:
|
1397 kcal
|
Fett: 57,00g | Prot: 59,03g | Kolh.: 207,20g.
Frukost: Carne Molida, Doria Spaghetti, Café con Leche, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Mango Verde, Sandwich, Bimbo Pan Bimbo Integral , Nueva York Pan de Queso , Queso Feta. Lunch: Doria Spaghetti, Servipan Tostadas de Dulce. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilkasofia 's vikthistorik
|