Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2024
|
73,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2024:
|
797 kcal
|
Fett: 41,55g | Prot: 61,93g | Kolh.: 41,75g.
Frukost: Mozzarella, Tomaten, Weizenbrötchen. Lunch: Herta Hähnchenbrust mit Curry, Gervais Hüttenkäse. Snacks/Annat: Langnese Nogger . mer...
|
|
2888 kcal
|
Träning:
Arbete (Jobb) - 3 timmar, Apple Health - 21 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sarah.wge 's vikthistorik
|