Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2024
|
53,4 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2024:
|
899 kcal
|
Fett: 32,71g | Prot: 89,31g | Kolh.: 65,05g.
Frukost: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Красная Цена Творог 2%, Простоквашино Творог 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%. Middag: Лента Манты Сибирские, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Красная Цена Творог 2%, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Veronichka** 's vikthistorik
|