Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2024
|
72,2 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2024:
|
1363 kcal
|
Fett: 58,10g | Prot: 52,24g | Kolh.: 122,00g.
Frukost: Красный Октябрь Алёнка с Веселинками, Сахар, Яйцо, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный , Белый Хлеб, Простоквашино Сливки 10%, Danke Сыр Эдам, Оливковое Масло. Lunch: Tuborg Пиво Светлое "Туборг Грин", Лазанья. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
so hungry girl 's vikthistorik
|