Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2024
|
116,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 46,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2024:
|
2315 kcal
|
Fett: 86,13g | Prot: 128,30g | Kolh.: 265,75g.
Frukost: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Топлёное 4%, SOJ Protein Cookie с Кокосом и Шоколадом, ВкусВилл Говядина Томленая, Увелка Горох Колотый. Lunch: Царка Творог со Сливками Земляника, Зеленая Линия Тандури, Арла Сыр Натура Сливочный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый, Глобус Блинчики, Арбуз. Middag: Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Hazelnut & Chocolate. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|