Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2024
|
50,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2024:
|
1469 kcal
|
Fett: 77,95g | Prot: 94,37g | Kolh.: 124,58g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Яйцо, Индилайт Ветчина Классическая, Viola Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. Lunch: Салат из Свеклы с Черносливом, Куриные Оладьи, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Капуста Тушеная, Компот. Middag: Твой Дом Баклажаны с Орехами по Грузински, Свиная Отбивная. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ann-net86 's vikthistorik
|