Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2024
|
76,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2024:
|
1073 kcal
|
Fett: 38,83g | Prot: 60,59g | Kolh.: 121,35g.
Lunch: Biscuiterie d'Agen Pain Azyme Croustillant, Mayonnaise, Bacon, Pain de Mie, Brugnon, Activia Yaourt Fraise 0%. Middag: Activia Yaourt Fraise 0%, Findus Poisson Pané, Oeuf sur le Plat, Épinard. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
J’ai décidé de continuer mes efforts, toujours le même objectif poids avec le plaisir.
02 sep 24 av medlem: Natheotime
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natheotime 's vikthistorik
|