Dal 17 agosto - 2kg 🦾💥
|
76,3 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2024:
|
998 kcal
|
Fett: 38,47g | Prot: 51,05g | Kolh.: 108,94g.
Frukost: Caffè Macchiato, Chiffon cake. Lunch: Salsa di Soia, Asdomar Tonno al Naturale, Peperoni Rossi Dolci, Mei Yang Chinese Noodles. Snacks/Annat: Chiffon cake, Ritter Sport Cioccolato Fondente 50%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
Kommentarer
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|