Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2024
|
61,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2024:
|
1434 kcal
|
Fett: 59,08g | Prot: 75,16g | Kolh.: 148,36g.
Frukost: La Brioche Dorée Capuccino, Materne Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté, Рулет из Лаваша с Творогом. Lunch: Жирные Сливки, Freshona Champignons, Багет, Рулет из Лаваша с Творогом. Middag: Макароны с Сыром, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Лаваш Армянский. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|