|
Вроде и надо к подсчётам возвращаться, а вроде так не хочется
|
79,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2024:
|
1413 kcal
|
Fett: 63,53g | Prot: 69,40g | Kolh.: 145,97g.
Frukost: Herbalife Формула 1. Lunch: Яшкино Вафли с Пористым Шоколадом, Нектарин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лисички Жареные, ВкусВилл Вырезка Свиная. Middag: Herbalife Формула 1. Snacks/Annat: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Перекресток Инжир Свежий, Нектарин, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|