Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2016
|
72 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2016:
|
242 kcal
|
Fett: 7,46g | Prot: 15,58g | Kolh.: 28,26g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Семга Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Огурец (с Кожурой). mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|