Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2024
|
77,3 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2024:
|
1395 kcal
|
Fett: 94,85g | Prot: 63,52g | Kolh.: 83,54g.
Frukost: Coffee, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Land O' Frost Premium Honey Ham, Kroger Eggs (Large), Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Wegmans Mushrooms, Great Value Hazelnut Coffee Creamer, 100% Maple Syrup. Lunch: Maple Candied Pecans, Grapes, Strawberries, Romaine Lettuce, Vinaigrette Dressing, Skinless Chicken Breast. Middag: Trader Joe's English Cucumber, Olive Garden Signature Italian Salad Dressing, Kirkland Signature Artichoke Hearts Marinated in Oil, Peloponnese Kalamata Olives, Great Value Romaine Lettuce, Parmesan Cheese (Grated). Snacks/Annat: Planters Deluxe Mixed Nuts, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Darla Jean z 's vikthistorik
|