|
14.9% grasa
|
74,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2024:
|
2612 kcal
|
Fett: 128,40g | Prot: 113,29g | Kolh.: 271,31g.
Frukost: GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Tribu Maní Tostado sin Sal, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Soprole Uno Colación. Lunch: Porotos con Riendas, Cebolla en Escabeche, Tomates Rojos, Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde. Middag: American Classic Creamy Peanut Butter, Tribu Maní Tostado sin Sal, Cuisine & Co Leche Semi Descremada, Vivo Avena Instantánea, Soprole Protein + Natural, Plátano. Snacks/Annat: Barcel Takis Fuego, Lider Cereal Inflado Maíz con Miel, Tribu Maní Tostado sin Sal. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carlosgenetic 's vikthistorik
|