Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2024
|
104,8 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2024:
|
1515 kcal
|
Fett: 50,37g | Prot: 185,39g | Kolh.: 70,89g.
Frukost: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, San Juan Claras de Huevo, Huevo. Lunch: Pollo Asado, Tortilla de Maíz. Middag: Dymatize Nutrition Iso 100. Snacks/Annat: Dymatize Nutrition Iso 100. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|