|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2024:
|
1251 kcal
|
Fett: 29,74g | Prot: 125,68g | Kolh.: 115,99g.
Frukost: Proteinocean Collagen Coffee, Migros Elma, TekSüt Lor Peynir Az Yağlı. Lunch: Kaanlar Az Yağlı Beyaz Peynir, Tat Doğranmış Domates, Tahılsan Tam Çavdar Unu. Middag: Куриная Грудка Отварная, Сладкий Горошек (Стручок), Морковь, Фасоль (Консервированная). mer...
|
|
2369 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MarinaTuncer 's vikthistorik
|