Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2024
|
69,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2024:
|
1096 kcal
|
Fett: 18,47g | Prot: 112,31g | Kolh.: 127,19g.
Frukost: Yoplait Greek 100 Protein - Strawberry, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry (6 oz), Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. Lunch: Apples , Bananas , Yoplait Greek 100 Protein - Vanilla, Vegetable Soup (Home Recipe), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. Middag: Better Body Foods Organic Cacao Superfood Powder, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Now Foods Psyllium Husk Powder. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HungryEats 's vikthistorik
|