|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2024:
|
1489 kcal
|
Fett: 37,17g | Prot: 122,61g | Kolh.: 164,22g.
Frukost: DIA Gouda Light, DIA Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, DIA Biscotes Integrales, Eliges Pipas de Calabaza, Bicarbonato de Sodio, Hacendado Banana, DIA Soluble al Cacao, Valor Cacao Puro Natural 100%, Mercadona Claras de Huevo, DIA Copos de Avena, Azúcar, DIA Leche Semidesnatada, Central Lechera Asturiana Leche Entera, DIA Leche Desnatada, Café. Lunch: Patata Cruda, Dia Vegecampo Judia Verde Plana, Mercadona Paraguayo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Huevo Cocido. Middag: Melocotones, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Pan Blanco, Pepino (Pelado), Tomates, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Snacks/Annat: DIA Soluble al Cacao, DIA Leche Desnatada, Azúcar, Café. mer...
|
|
1856 kcal
|
Träning:
Städning - 46 minuter, Garmin - 23 timmar och 14 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carmenhuelva 's vikthistorik
|