|
Makanan penutup malam ini🤤
Visa kostkalendern, 29 augusti 2024:
|
1603 kcal
|
Fett: 65,84g | Prot: 104,10g | Kolh.: 140,18g.
Frukost: Ubi Jalar (Manis), Telur Rebus. Lunch: Bango Kecap Manis, Maestro Saus Tiram, Telur, Minyak Kelapa, Buncis, Tempe, Ubi Jalar (Manis). Middag: Selada, Wortel, Mentimun (dengan Kulit), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai. Snacks/Annat: Jambu Kristal, Anggur Muscat, Mangga, Garuda Kacang Atom. mer...
|
|
2011 kcal
|
Träning:
Träning - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
INDAH FATMALA 's vikthistorik
|