Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2024
|
85,5 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2024:
|
624 kcal
|
Fett: 32,50g | Prot: 39,97g | Kolh.: 33,44g.
Frukost: Кофе, Artfruit Авокадо ХАСС, SPAR Ветчина Куриная, Сыр Тильзитер, Президент Сыр Творожный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйца K Plus (L ), Pelzmann Масло Авокадо, Мака Хлеб Пита Зерновой из Проросшей Пшеницы. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|