Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2024
|
84,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2024:
|
1243 kcal
|
Fett: 62,75g | Prot: 44,90g | Kolh.: 128,92g.
Frukost: Бежицкий Хлебокомбинат Батон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Голландский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Лента Поджарка Свиная, Гречка Отварная. Middag: Анаком Вермишель Быстрого Приготовления, Мясная Ферма Сосиски. Snacks/Annat: Любятово Печенье Лимонное, Магнит Соломка Сладкая. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lidokxolodok32 's vikthistorik
|