Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2024
|
86,7 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2024:
|
2469 kcal
|
Fett: 91,34g | Prot: 75,60g | Kolh.: 276,48g.
Frukost: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Сытный Ряд Курка Варено-Копчена, Комо Сыр Кантри, Doctor Benner Granola Cookies Кокос и Финик, Яйцо, Чай, Масло Подсолнечное, Помидоры. Lunch: Персики, Сметана 15%, Лук, Борщ с Курицей, Tasty Style Хлебцы Рисовые. Middag: Garage Пиво, Lay's Чипсы с Сыром. Snacks/Annat: Картошка Вареная, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Аквамарин Килька в Томатном Соусе. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|