Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2016
|
87,5 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2016:
|
2018 kcal
|
Fett: 92,10g | Prot: 100,31g | Kolh.: 203,64g.
Frukost: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Happi House Beef Teriyaki. Lunch: Smart Ones Classic Favorites Creamy Rigatoni with Broccoli & Chicken. Middag: Peanut Butter and Jelly Sandwich, QT Kitchens Deli Style Ham Sandwich. Snacks/Annat: Hershey's Kisses Hugs, Butter, Air Popped Popcorn, Peanuts. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skydiverjim 's vikthistorik
|