Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2024
|
74,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2024:
|
1282 kcal
|
Fett: 38,81g | Prot: 88,97g | Kolh.: 147,25g.
Lunch: Fromage Feta, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Le Gaulois Filets de Poulet Rôti, Tramier Olives Noires Confites Dénoyautées, Pâtes (Cuites). Middag: Quinoa (Cuit), Salakis Feta, Saupiquet Thon Entier au Naturel, Tramier Olives Noires Confites Dénoyautées, Suzi Wan Lait de Coco, Concombre (Pelé). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|