Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2024
|
52 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2024:
|
1505 kcal
|
Fett: 30,52g | Prot: 140,58g | Kolh.: 155,15g.
Frukost: Iso Whey Turbo, Ricota con yogur, Arepas de zanahoria con salvado de trigo, Queso De Vaca Llanero, Jamón Pierna Artesanal, Huevos Xl, Leche Descremada en Polvo. Lunch: Coliseo Arvejas Verdes Partidas, Super Pollo Pechuga de Pollo. Middag: En Linea Galletas Bañadas en Cacao Sabor Naranja, Donas de manzana, Torta de zanahoria. Snacks/Annat: Lider Galletas de Arroz, Colun Mi Dulce sin Azúcar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|