Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2024
|
56 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2024:
|
1195 kcal
|
Fett: 49,19g | Prot: 42,74g | Kolh.: 141,29g.
Lunch: Telur Rebus, Mie Sedaap Mie Goreng, ABC Kecap Manis. Middag: Nasi Goreng, Telur Ceplok. Snacks/Annat: Kopi dengan Gula. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
emeererye 's vikthistorik
|