Lexdan23 's dagbok, 30 aug 21

Lexdan23 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2021

104,8 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 23,8 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 30 augusti 2021:

2147 kcal

Fett: 114,68g | Prot: 64,39g | Kolh.: 211,57g. Frukost: Tortilla de Huevo. Lunch: Arroz Blanco, Pescado Blanco (Cocido). Middag: Volován. Snacks/Annat: Manzana. mer...

2793 kcal

Träning: Piernas - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Lexdan23 's vikthistorik

Se komplett historik

Lexdan23 's dagbok, 30 aug 21

Lämna en kommentar

Lexdan23 's vikthistorik