Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2024
|
76,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2024:
|
1459 kcal
|
Fett: 63,70g | Prot: 57,10g | Kolh.: 187,90g.
Frukost: B.J. Bawang Merah Goreng, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi, Energen Sereal Rasa Coklat. Lunch: Hoka Hoka Bento Tori No Teba, Hoka Hoka Bento Hoka Hemat 2. Middag: Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. Snacks/Annat: Nestle Fox's. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arrar.dhaniar 's vikthistorik
|