Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2024
|
63,4 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2024:
|
1565 kcal
|
Fett: 97,34g | Prot: 82,31g | Kolh.: 93,54g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Микоян Сервелат Таллинский, Батон Истамбул, Бабушкина Крынка Сыр Российский Молодой. Lunch: Sen Soy Ореховый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Черкизово Бекон Сырокопченый, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Middag: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Pasta Zara Capellini. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katushka-0603 's vikthistorik
|