Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2024
|
63,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2024:
|
1033 kcal
|
Fett: 51,19g | Prot: 45,78g | Kolh.: 102,75g.
Lunch: Salsa Verde (Casera), Alpura Crema, Esmeralda Queso Cotija, Alco Pechuga de Pollo Deshebrada, Chedraui Totopos . Snacks/Annat: Marinela Barritas Fresa (33,5g). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luidanher 's vikthistorik
|