Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2024
|
60,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2024:
|
1154 kcal
|
Fett: 36,39g | Prot: 59,60g | Kolh.: 149,71g.
Frukost: Soprole Manjarate Zero Lacto, Dunkin Donuts Dona Glaseada . Lunch: Ariztía Carne Molida de Pechuga de Pollo , Patata Cruda. Middag: Naranjas. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|