Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2016
|
44,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2016:
|
2034 kcal
|
Fett: 91,20g | Prot: 81,04g | Kolh.: 218,04g.
Frukost: Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie. Lunch: McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's French Fries (Small). Middag: Cajun Spiced Chicken Breast, Red Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Fat Free Ranch Salad Dressing, Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese. Snacks/Annat: McDonald's Frappe Mocha (Large). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|