|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2024:
|
1826 kcal
|
Fett: 40,64g | Prot: 127,10g | Kolh.: 231,02g.
Frukost: DIA Biscotes Integrales, DIA Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, DIA Gouda Light, Azúcar, Alpro Soja Ligera, DIA Leche Semidesnatada, Central Lechera Asturiana Leche Entera, DIA Copos de Avena, Mercadona Claras de Huevo, Valor Cacao Puro Natural 100%, DIA Soluble al Cacao, Hacendado Banana, Bicarbonato de Sodio, Hacendado Almendras Naturales, Hacendado Crema de Cacahuete Crunchy, Café. Lunch: Nestea Al Limón, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Sandía, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Lechuga, Aceite de Oliva Extra Virgen, DIA Arroz Integral. Middag: Ciruela, Pan Blanco, Mercadona Merluza Fresca, Pepino (Pelado), Tomates, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Snacks/Annat: DIA Cono Limón, Ifa Eliges Mermelada Diet Ciruela, Kellogg's Rice Krispies, DIA Yogur Natural High Protein, DIA Leche Desnatada, Azúcar, Café. mer...
|
|
2150 kcal
|
Träning:
Städning - 1 timme och 54 minuter, Garmin - 22 timmar och 6 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carmenhuelva 's vikthistorik
|