Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2024
|
76 kg
Tappat hittills: 30,8 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2024:
|
814 kcal
|
Fett: 35,56g | Prot: 46,48g | Kolh.: 69,85g.
Frukost: D'Gari Gelatina Light, Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto, Longaniza. Lunch: Gamesa Vualá. Middag: Andatti Café Caramelo. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|