Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2024
|
49,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2024:
|
807 kcal
|
Fett: 15,15g | Prot: 70,45g | Kolh.: 95,10g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Vitafusion Women’S Sugar Free Gummy Vitamins, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Nature's Bounty Hair, Skin & Nails Gummies. Lunch: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Prima Della Honey Turkey Breast, Best Foods Light Mayonnaise, Coco Lite Multigrain Pop Cakes. Middag: Premier Nutrition Protein Pancakes, Wonderful Halos Mandarin Oranges. Snacks/Annat: Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Turkey Breast, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Coco Lite Multigrain Pop Cakes, Best Foods Light Mayonnaise. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FLORIDAGAL2022 's vikthistorik
|