Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2024
|
84,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2024:
|
2168 kcal
|
Fett: 175,69g | Prot: 119,97g | Kolh.: 25,54g.
Lunch: Ser Gouda, Mizeria, Gulasz Wieprzowy. Middag: Pasta Jajeczna, Szynka, Ser Gouda. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|